دردهای حين عادت ماهانه (پریود) خانمها يکي از شايعترين شکايات آنها در طول اين دوره است. تغييرات خلق و خو و احساس خستگي آنها در هنگام پریود گاهي بسيار شديد و آزاردهنده است. در این زمان وضعیت هورمونهایتان به هم میریزد و حتی نمیتوانید احساساتتان را کنترل کنید. زود عصبانی میشوید. ۳ تا ۵ روز در این حالت باقی میمانید. دچار معده و کمردرد میشوید. خواب و اشتهایتان را از دست میدهید و روزهای وحشتناکی را سپری میکنید. زندگی شما جهنم میشود.
- انواع عیوب انکساری
- علل و علائم ابتلا به آرتریت
- چاقی های آقایان، خطر حمله قلبی و دیابت
- پدیدهای تماشایی در سواحل چابهار
- فشار خون روی چه عددی باید باشد
- آنتی اکسیدان و رادیکال آزاد چیست؟
- اندامک های درون سلول
- لاغری بعد از زایمان،جهت رفع چربی های شکمی با راه های طبیعی و آسان
- محاسبه شاخص توده بدنی (BMI)
- سندرم متابولیک